レポート 鼻うがいの容器を100均アイテムだけで自作した話
風邪引いたっぽいです。つも。です。鼻の調子がよくなくてですね「鼻うがい」なるものに興味を持ちました。鼻うがいしてみたい、でも専用容器は高いので代替案を考えました鼻うがい・・・こういうやつです↑通常の口でするうがいと違い、鼻うがいは鼻腔の中を...
ヘルスケア
レポート 
ヘルスケア 耳鳴りと耳づまりの圧迫感が、結局「耳つぼマッサージ」で解消してしまった話
普段あまりお医者通いしないもので、急に不調になるとアタフタしてしまいます、つも。です。ここ2週間ほど、すんごい耳鳴りと耳づまり感に悩まされておりました。耳鼻科に通っても結局診断名がつかなくて困っていたのですが、とある「耳つぼマッサージ」をし...
ヘルスケア こんだけやっても、ワタシがなぜか痩せない理由（ワケ）
このかた20年ほど「ドスコイ」な体型を甘んじている、つも。です。ホント、もうどうしたらいいのか？！太い方だよな、とはうっすら思っていたんですあからさまに「デブ」と言ってきたのは勤務先の弊社社長（80歳）くらいで、他の人には言われたことはなか...
ヘルスケア もしや歯周病？！歯科で歯磨きを教わってきた話
ごきげんよう。芸能人じゃなくても「歯」は命！つも。です。最近歯科で検診を受けました。衝撃の結果が？！？！歯周病に・・・、なっちゃった？！？！歯科で一通り検診をやったあとクリーニングをする前に、先生が教えてくださいました。「つも。さん、歯周ポ...